Paleo en pocas palabras

Esto es una serie de vídeos a modo de presentación donde explica de forma rápida algunos conceptos de la dieta y el estilo de vida paleo o paleolítica.

El primero de ellos hace referencia a la comida:

El segundo al ejercicio:

Y el tercero al sol:

Como habréis visto están en inglés, no es muy complicado enternderlo pero tenéis también las versiones traducidas de los dos primero vídeos. Aviso que la traducción no es todo lo buena que podría ser.

 

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