De una forma muy sencilla y lógica:

Cualquier dieta que no sea coherente con la evolución humana es una dieta milagro.

Podemos encontrar de muchos tipos:

• Las hay rocambolescas con nombres extraños y también otras con nombres comunes pero igual de rocambolescas.
• A algunas de ellas lo único que les queda de coherente es el nombre y la fama.
• Las hay que son repetidas de manera exasperante y que están sustentadas en base a antiguos conocimientos desconocimientos.
• No pocas son las que te obligan a adquirir productos procesados en estado sólido, líquido o gaseoso para seguirlas.
• La mayoría son relativamente recientes pero las hay con cientos de años.
• Están las que son de tipo obligatorio, aparecen cuando no hay recursos para adquirir comida real y se suele acudir a algún tipo de dieta milagro para poder subsistir y mantener la panza llena.
• Hay dietas milagro que están tan aceptadas que simulan coherencia aunque no la tengan.
• Y no hay que olvidar las que están basadas en cualquier creencia de tipo religioso, místico o espiritual.

Pero la característica común detrás de la mayoría de ellas es el interés económico, sea directamente por la compra de algún producto o indirectamente «solucionando» los problemas que derivan de ellas.

¡Mucho ojo!