Receta: Musaka

El otro día vi una receta de Musaka en el blog de Mark  Sisson en la que por supuesto no se usa harina. Me decidí a hacerla con alguna que otra modificación.

Para 2 personas, cantidades aproximadas o al gusto.

  • Picar un par de cebollas grandes y 2 ajos y dejar dorando en una sartén con un poco de sal. Añadir también un par de zanahorias en trozos pequeños.
  • Añadir 400gr de carne picada, yo puse de ternera.
  • Especiar al gusto. En la de Mark pone con pimienta, canela y eneldo fresco. Pero cada uno con lo que más le guste, yo le puse pimienta, tomillo, romero,canela y un poco de comino. También puedes añadir algunos piñones.
  • Cuando la carne esté hecha, añadir 3 tomates triturados o troceados de tamaño medio. Yo le puse un poco de tomate seco para potenciar el sabor.
  • Bajar el fuego al mínimo casi, tapar y dejar una media hora que se vayan juntando sabores y haciendo la salsita con la carne.
  • Por otro lado cortar en rodajas 2 o 3 berenjenas dependiendo del tamaño. Y hacerlas a la plancha con un poco de aceite y sal.
  • En una bandeja, yo he usado una de cristal para horno, untar un poco de mantequilla o aceite en el fondo.
  • Poner una capa de rodajas de berenjena en el fondo, bien cubierto.
  • Echar el contenido de la sartén encima.
  • Cubrir con otra capa de rodajas de berenjena.
  • En un bol batir un par de huevos con un yogurth griego y un poco de nuez moscada.
  • Echar por encima de la musaka.
  • Por último rallar queso por encima.
  • Meter al horno precalentado a 180º y dejar media hora o hasta que veamos que se va dorando la parte superior.
  • Dejar reposar unos minutos y ¡a comer!

 

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