De risas con Batman (I)

El otro día me eché unas risas con el meme de Batman ajusticiando a Robin que Centinel había adaptado a la alimentación. Y como me gustó la idea he sacado yo también unas cuantas viñetas 😀

Las calorías lo son todo. Calorías ingeridas menos calorías gastad... ¡Te faltan las hormonas!

Las calorías lo son todo. Calorías ingeridas menos calorías gastad… ¡Te faltan las hormonas!

Los hombres del paleolítico vivian poc... ¡Aprende estadística!

Los hombres del paleolítico vivian poc… ¡Aprende estadística!

Los cereales son la base de la piramid... ¡La hicieron los agricultores!

Los cereales son la base de la piramid… ¡La hicieron los agricultores!

El pan blanco no engorda, me lo ha dich... ¡Te lo ha dicho el panadero!

El pan blanco no engorda, me lo ha dich… ¡Te lo ha dicho el panadero!

No voy a comer grasas porque quiero adelgaz... ¡Quita los azúcares!

No voy a comer grasas porque quiero adelgaz… ¡Quita los azúcares!

Lecturas relacionadas:

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Documental: Sobredosis de azúcar en La Noche Temática

El 80% de este ingrediente está oculto en los alimentos cotidianos, como los “saludables” cereales de desayuno, yogures, refrescos o comidas preparadas. Según los expertos el consumo de azúcar se puede convertir en una adicción. Para algunos médicos, el azúcar es tan peligroso como los cigarrillos, y la causa principal de una serie de enfermedades graves, como la obesidad infantil, la diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión y muchos cánceres comunes. Sin embargo el lobby del azúcar niega cualquier relación entre azúcar y enfermedades.

…Campañas de comunicación financiadas por la industria azucarera para meterle bien en la cabeza que el azúcar es la felicidad. Y eso lo llevan haciendo desde hace 30 años…

…Cada ingesta de azúcar libera dopamina, exactamente lo mismo que ocurre con las drogas…

…Nuestra actitud ahora con el azúcar recuerda la actitud que teníamos con el tabaco a principios de los años 60, entonces nadie hablaba de la adicción al tabaco, la nicotina no se consideraba adictiva lo que no impidió que hubiera millones de personas adictas al tabaco con todas las consecuencias que hemos sabido en los últimos 50 años…

…Esto fue una revolución, pura dinamita, ¿por qué?, porque escribí que no necesitábamos tomar nada de azúcar, azúcar añadido, eso les puso furiosos…

…de los 21 expertos en nutrición de la EFSA, 13 han declarado tener vínculos con la industria agroalimentaria…

Un documental muy interesante, nada nuevo para nosotros pero igualmente descarado.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-sobredosis-azucar/1777727/

 

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Representación visual de la cantidad de azúcares en algunos productos

Cuando se habla de azúcares inmediatamente viene a la mente el azúcar que echas al café, a la leche, a los zumos (si…), los postres, etc.

Gracias a ciertas campañas te vienen a la mente otras fuentes de azúcares artificiales importantes como la bollería industrial o los refrescos azucarados.

Y ahí se suele quedar.

Como eso de olvidarnos de la parte bonita de la caja e ir directamente a las etiquetas del dorso aún no está muy extendido he decidido mostrar de una forma más visual la cantidad de azúcares que tienen algunos productos cotidianos tan aceptados y saludables como un tomate. Lo de los terrones de azúcar en otras representaciones está muy bien pero creo que de esta forma se ve mejor.

Son solo 5 a modo de ejemplo, para que os hagáis una idea real de esos números que aparecen en el dorso.

Haz el esfuerzo e imagina que detrás de la zona en rojo de cada producto está llena de azúcares:

Zumos Don Simón, “La merienda”.

Deja eso y ve a la frutería.

Deja eso y ve a la frutería.

Imitación de Actimel de hacendado.

El desayuno para tus lorzas.

El desayuno para tus lorzas.

Una caja de cereales “Miel pops” de Kellogs que tanto anuncian en la TV.

Sanos y saludables cereales para todo el mundo.

Sanos y saludables cereales para todo el mundo.

Unas barritas “Linnea” de Hacendado con su caja en forma de silueta delgada y todo.

Un snack saludable para mantener la línea.

Un snack saludable para mantener la línea.

Un bote de “nesquik” de nestlé, de toda la vida.

El desayuno de los campeones.

El desayuno de los campeones.

¡Yo es que soy de cola-cao! No te preocupes, la cantidad en azúcares es casi la misma.

Recuerda, menos echarle la culpa a todas las grasas y más a los innecesarios azúcares presentes en productos procesados.

“Esta entrada participa en la III Edición del Carnaval de la Nutrición, organizado por el blog Scientia”

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